La verdad, para procesos de resfriado o gripe la naturaleza nos regala toda una farmacia. Con conocimiento, prudencia en las dosis y con mucho amor podemos hacer uso de ella, a costo muy bajo. Hay especias y plantas maravillosas que combinadas son un potente alivio a síntomas emergentes de resfriado o gripe. Espero esta receta les sea de utilidad.
Ingredientes
- Canela en polvo – media cucharadita
- Jengibre en polvo – media cucharadita
- Ajo. 1 diente bien triturado
- Miel de abeja – 1 cucharada
- Limón – Jugo de 1 limón.
- Agua hervida – 1 vaso.
Preparación. En un vaso con agua recién hervida mezclar el ajo, la canela, el jengibre, el jugo de limón. Dejar reposar 10 minutos. Luego incorporarle la miel de abeja cruda. Tomarlo inmediatamente, aunque lentamente. Hacer esta infusión al menos tres veces al día. Y tomarlo por varios días hasta que síntomas mejoren.
