Herbolario
Durante los años vividos en Guatemala nunca estudié a fondo la Medicina Maya. Disfruté de muchas de sus terapias y rituales con mis amigas y amigos mayas. Esa experiencia fue asentando en mí una consciencia distinta de la vida y la salud. Po ...
Hace unos meses, creo que posiblemente a finales del 2021, tuve la oportunidad de escuchar a un asesor financiero muy particular. Se llama Jaiber Pérez y es colombiano. En el marco de sus asesorías plantea un discurso reflexivo que me encantó ...
La leche dorada es un excelente estimulante digestivo y neurológico. Las sabiduría de la Ayurveda llegó a nuestras tierras hace mucho tiempo. Afortunadamente cada vez más personas experimentan sus beneficios. Los poderes curativos de la cúrcuma -princ ...
En el contexto de la pandemia (2020-2021) aprendí esta receta de mi amiga Elizabeth Osorio directora de la Escuela Esmenta en Guatemala. Con su permiso la comparto ahora. Deseo que les sea de utilidad y la puedan tener siempre en el botiquín de ...
En Guatemala aprendí hace muchos años esta receta. Me la enseñó mi amiga Elizabeth de Esmenta mientras ella trataba a personas convalecientes de graves problemas respiratorios. Desde entonces, al menor síntoma de gripe yo suelo correr a busca ...
¿Quién no sabe de las bondades del tomillo? Esa plantita menudita, de hojitas y ramitas pequeñas, de aroma penetrante, es un poderoso remedio contra la tos que podemos tener en nuestro botiquín casero como emergencia, antes de que el síntoma pase a ...
La verdad, para procesos de resfriado o gripe la naturaleza nos regala toda una farmacia. Con conocimiento, prudencia en las dosis y con mucho amor podemos hacer uso de ella, a costo muy bajo. Hay especias y plantas maravillosas que combinada ...
La cebolla morada es una maravilla. No debería faltar en casa, sea para adicionar a nuestras ensaladas o para hacernos un remedio urgente. ¡Tiene tantos beneficios! Para el caso del dolor de garganta y tos nos interesa por su poder antiséptic ...
Ingredientes. 1 cucharadita de salvia en polvo o 10 gramos de hojas de salvia. Si la tiene en cápsulas use el contenido de una o dos cápsulas. 1 litro de vino blanco. Preparación. En un recipiente se pone a hervir el vino con el polvo o ...