Este batido verde cremoso es uno de mis favoritos, primero porque amo al aguacate por su sabor y sus propiedades, y segundo porque combinado con la moringa y la manzana verde constituye un poderoso antioxidante de las células. Excelente forma de iniciar el día con buen ánimo y con salud digestiva.
Ingredientes.
- 1 cucharada rasa (no copera) de moringa (o el contenido de 3 cápsulas si lo tiene en esa presentación)
- 1 manzana verde entera
- ½ aguacate mediano
- 1 vaso de leche de almendra casera
- 1 cucharada de miel de abeja cruda (opcional)
Preparación. En una licuadora se colocan todos los ingredientes y se licúan intensamente. Fácil y rápido. ¡Batido energético delicioso!