Luego de lavarse los dientes y raspar la lengua (práctica ayurvédica), agregar a un vaso de agua tibia una cucharadita rasa de polvo de salvia (ó el equivalente a 1 cápsula de salvia, si la tiene en esa presentación). Remover bien para que ambos se incorporen. Si quedan grumos pequeños no se preocupe, se deshacen con el enjuague. Se hacen enjuagues bucales intensos. No tragar.
Nota: si tiene las hojas de salvia se pueden triturar entre 3 y 4 hojitas, luego se mezclan con el agua, se cuela y listo! Salud diaria para su boca.
